Biochem官网：美国乳清蛋白粉品牌

Country life 美国顶级营养素品牌，美国NNFA协会GMP认证。BioChem 100%乳清是制作乳清蛋白的先驱，已经有超过15年的历史。如今继续是在乳清蛋白的领导者。蛋白质保证是最高的质量，从食草的牛中提取，只使用非转基因成分。BioChem 100%乳清是未变性的，采用冷加工处理，不含化学成分，微滤/超滤法去除大部分的有害胆固醇，脂肪，乳糖，创造一个纯乳清蛋白。可将乳清蛋白加入到平时的蛋白饮食方案、运动后的恢复、甚至支持体重管理目标。

我们需要多少蛋白质？

这通常是我们许多人谈论的话题。根据美国国立卫生研究院的数据，根据您的年龄、活动水平和蛋白质质量，每天的蛋白质克数可能会有很大差异。

国际运动营养学会建议运动的人每公斤体重消耗 1.4 – 2.0 克蛋白质。一公斤约为2.2磅。所以，如果你的体重是 150 磅，也就是大约 68 公斤，这意味着，根据 ISSN，你应该每天摄入大约 68 克蛋白质。

国际运动营养学会

我们知道运动对保持肌肉强壮很重要，当我们运动时，消耗氨基酸（蛋白质）以帮助支持肌肉恢复很重要，这是蛋白质的功能之一。特别是，肌肉中含有高浓度的支链氨基酸 (BCAA)。  BCAA是 3 种必需氨基酸：

1. 亮氨酸
2. 异亮氨酸
3. 缬氨酸

如果您正在享受锻炼后的冰沙，请特别注意确保您获得这些重要的氨基酸以帮助肌肉恢复。还有专门的运动后饮料，专门含有 BCAA。这可以是一个额外的补充，特别是如果你做了很多负重运动。这些肌肉会感谢你给了他们一点额外的支持。

Biochem 系列产品为蛋白质补充剂和美味的 BCAA 粉末提供了极好的选择。

创造产品让您的生活更美好一直是我们的使命，Biochem官网从用户那里汲取灵感来推动我们的持续创新。

Biochem官网的营养研究团队利用尖端科学以及对健康和性能的最新研究，创造出行业领先的产品。